祛痘保持个人卫生 避免恶化感染
个人卫生做不好，可能是痘痘长期存在的原因。
1 如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。
2 常常保持将头梳在耳後，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘，导致留下痘印，那以后就会有更麻烦的怎么去痘印问题。
3.保持枕巾.枕头勤换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞.颟虫.灰尘.头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。
4.祛痘避免发胶
发胶.定型水中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗乾净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。
祛痘如何选择化妆品
注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有痘痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的遮瑕美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽.不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
祛痘如何选择护肤品
1 使用具有控油净脂功能的护肤品。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调控油.净脂的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面吸油，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
2 不要盲目使用祛痘产品。痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥才是最好的去痘印的方法。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。
祛痘要做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由痘痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在痘痘消失以後，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾纸在脸上吸按一下，将多馀的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
在痘痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤痘痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎.化痘功能的青春凝胶，在痘痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在痘痘上。倩碧超水感新一代水磁场保湿凝胶（试用） 这样可以帮助痘痘的在干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在痘痘上，不要要整片抹在脸上，以免过於刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
饮食要健康
想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜.水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的女士，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
愉快的心境是治愈痘痘的良方
别以为天下只有你一个人长痘痘，记住，痘痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！
[热度：][日期：11-07-23]