容易长痘的食物:
高脂（如猪油、奶油、肥肉、猪脑）、海鲜（虾蟹海鱼）羊肉、高糖（巧克力、冰淇淋）、辛辣油炸之食物，酒，这些食物容易刺激和影响人体的代谢功能，皮脂腺分泌增多诱发痘痘。
帮助祛痘的食物:
番茄、柠檬、橘子、柚子、豆腐、黄瓜、豆奶
整体来讲，就千万少吃辛辣、油炸、高脂的食物，为了健康的皮肤，MM们还是口下留情吧。
[热度：][日期：09-08-22]
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