由于肌肤老化，无法抑制自由基的形成，因此容易产生成人痘。
产生成人痘的出现原因之一是因为肌肤的代谢週期紊乱，造成角质层肥厚、阻塞了毛孔。肌肤代谢週期紊乱的原因之一就是自由基，抑制自由基的能力是随着年龄增加而下降的，也就是说年纪越大、自由基就越活跃。因此有成人痘烦恼的人这可能是原因之一。
青春期鲜少长青春痘的MM，有的进入职场后却被痘痘所苦。没有严重到长的满脸都是，但是感觉上就是经常会冒几颗大痘，野火烧不尽春风吹又生的感觉。某段时期会集中在某些部位重复生长，有的痘则是发不出来感觉就永无止尽的积在那里。看到痘痘就要冒出头来，忍不住不去挤。技术不好当然不可避免会留下痘疤。
（1）、保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
（2）、注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，关于青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。
（3）、不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。
（4）、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，关于青春痘长得越多。
（5）、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
（6）、把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，关于青春痘让医生判断是否和青春痘有关。
（7）、配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。
因为脸上长痘痘而到皮肤科就诊的中年女性越来越多，与年轻人的“青春痘”相比，这些中年女性的痘痘大多是由于内分泌失调和气候原因造成的，治疗时除了外用药物，中药调理对疾病的治愈有着重要意义。
[热度：][日期：09-10-07]