有一位明星曾经公开了自己祛痘美容的秘方，那就是一大早空腹喝纯黑咖啡，可以通便美容，之后很多人效仿。但是效果并不明显，中医却认为这种做法会伤及肠胃，不是长久之法。查旭山建议，不如时常自己DIY些简易祛痘食疗。消除青春痘立竿见影！
青春痘（痤疮），是一种常见多发皮肤病症，专家统计，正值青春期的男性中95%患有青春痘问题，女性中85%患有该问题，也因此有一个恰如其分的名字“青春痘”。其发生的部位在毛囊皮脂腺中，多发部位有面部、前胸、后背等，正是皮脂腺较为丰富的部位。而体内荷尔蒙刺激了毛发的生长，同时会促进皮脂腺分泌油脂增加，皮脂腺与毛发内堆满油脂，而油脂被细菌赃物附着，很容易导致毛孔堵塞从而引发皮肤的红肿的现象。
肠胃积热型：早餐用枇杷叶、薏米仁加入米水中，煮成清甜的粥水，可以通便清火。
阴虚火旺型：最常见的是木瓜雪耳糖水，美女至爱；将15g野菊花、15g连翘，加100ml沸水，冲泡成滋阴润燥的“美容茶水”，效果也不错；冬季皮肤干燥的MM，平时煲汤时还可以适当加入沙参、玉竹、生地。
任冲不调型：可以将益母草泡水，平时当茶水喝，调经消肿利水，防治痘痘。
气滞血郁型：淮山粥，或煲汤时放土茯苓、浙贝、陈皮等，通过健脾祛湿化痰来防治痘痘。
[热度：][日期：09-09-30]