中医认为，莲子是「脾之果」，有去心火、养心的功效。所以额头怎么去痘？因为心火旺，额头猛冒痘痘的人，可以通过吃莲子祛痘，不过也有部分人是不适合吃莲子的哦，哪些人呢？看完就知道了。
对于容易焦虑紧张、不易入睡，或是睡眠多梦的人，吃莲子是有帮助的。
额头长痘痘是什么原因？亲爱的，额头长痘的原因是压力大，脾气差，或者肝脾排毒差三个因素造成心火和血液循环有问题从而导致长痘痘。可能只有其中一个额头长痘的原因造成的，也可能存在交叉原因。
另外，男性夜里遗精、小便灼热，吃莲子也可改善。
因脾胃虚寒影响食欲的人，莲子有助于促进食欲。莲子加上山药，则能让子宫内膜增厚，但前提是不能有子宫肌瘤、肌腺症或是巧克力囊肿。
能解腹泻 便秘者别吃多
至于老黑且坚硬的石莲子，就是老熟的莲子坠入水中，沉在淤泥里，经久坚黑如石而得名。石莲子性寒、味大苦，跟人参并用有开胃的功效。
跟石莲子一样既苦又寒的莲子心，也是比莲子更强效的退火药材。火段烧后的莲子心与粥同煮后饮用，可以治疗因为血热造成的产后失血过多。
莲子入药，最著名的就数四神汤；清心莲子饮也是以莲子为主药，能去心火，治疗睡不好、睡眠多梦。
[热度：][日期：12-01-13]