乳晕颜色黑通常是在女性的成熟后，雌性激素分泌或过度刺激乳晕颜色就会渐渐变成黑褐色。如吸吮、怀孕、年龄（细胞）老化都会影响乳晕颜色与形状。
想要乳晕美白变回粉嫩，通常有三种方法外加一食疗。
变成如年轻少女般粉红色的乳晕课题
刺青美白乳晕颜色
第一种恢复乳晕颜色方法是采用刺青方法，勇敢的女孩可以咨询医师尝试。刺青美白乳晕就是把乳晕部分刺成粉红色，刺青的方法效果是永久不褪，所以一旦纹上粉色的乳晕若想要去除，可能有所困难。
雷射乳晕颜色手术
雷射美白乳晕优点是效果快，缺点是伤口复原时间长、花费较高，费用依乳晕大小，8千-1万元不等，恢复期约在10-12天。随著个人体质，大约3-6个月就会恢复原本的乳晕颜色。所以要延缓乳晕恢复，可通过果酸、熊果素和维他命A酸等物质来日常乳晕的保养，使乳晕颜色更粉嫩。。
乳晕颜色美白产品
用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品或淡化乳晕的方法 精油或乳晕霜 来涂抹乳晕，有滋养美白的功效，不过美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效，所以美白产品的淡化乳晕效果有限。
而怀孕生产后荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑，因黑色素沉淀在真皮层，此情况用产品基本上效果不大，可以尝试中药调理药方。
乳晕颜色吃回来
以下两中药药方都是调节女人体质与荷尔蒙分泌材料，些许应该有些作用。
1.把10g肉苁蓉、10g杭菊、10g松子仁，2只鸭蛋一起煮，等蛋熟敲开一头再煮，只取鸭蛋服用。每日服1次。
2.成年女性则宜用人参5 g，莲子20 g，冰糖10 g，炖1-2小时，隔日1次。
3.胡桃仁120 g，捣膏，补骨脂、杜仲各120 g，杵匀入前膏，如梧桐子大。服法：空腹温酒盐汤吞服50丸。能益血补髓，明目悦心，润肤红晕。
[热度：][日期：10-09-09]