林依晨嘟嘟脸又有着易胖的体质，不得不和大多数女生一样，林依晨除了美容护肤，还要将减肥瘦身列为终身事业并为之不断奋斗。下面看看林依晨的减肥心得吧！
林依晨 地瓜营养早餐
地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的依晨说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品呢！
所以林依晨每次来内地，都必定会吃的一种早餐--蒸地瓜。几乎每天早晨林依晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。
林依晨 吃酵素
依晨为了瘦出尖下巴，曾坚持的断食21天。不过各位亲爱的报友可千万不要效仿哦……虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后，依晨成功瘦身7公斤！
林依晨 运动减肥
林依晨曾经每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽或去健身房运动，两个月下来，林依晨足足瘦了3公不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。
看来运动减肥还是值得推崇的哦~不仅减肥还美容护肤呢！
[热度：][日期：10-09-07]