中医：长食茯苓者，可面如处子
茯苓膏能美白祛斑
长期坚持服用，美白去斑效果非同一般哦。此方对产后面部有斑的妈妈也很管用的，爱美又勤快的MM可以试试。
茯苓膏原料搭配(可按比例增减)
茯苓100克 牛奶50克 蜂蜜若干
美白祛斑的茯苓膏的做法
1.先将茯苓分成小块，用冷水浸泡两小时左右;
2.蒸锅内铺上屉布，将泡 好的茯苓均匀铺在上面，中火蒸40分钟;
3.蒸好后，将茯苓倒入果汁机内，加牛奶一同打碎(里面可以有些微小颗粒，不用打的很细)然后倒入砂锅，烧开即成。
4.吃的时候根据个人口味加入适量蜂蜜。
[热度：][日期：09-12-16]