对皮肤会产生伤害的有哪些方面？可分为可控方面和不可控方面。
伤害皮肤的可控方面：
1，情绪方面。重要性占50%，是睡眠以外主导方面。俗话说，笑一笑，十年少。心情好，皮肤看起来都饱满，有光泽，保持积极乐观的心情，促进了新陈代谢。
2，睡眠方面。每天应睡6~8小时，睡眠时产生新细胞和自我更新。每晚10点到凌晨2点到达顶峰，是肝脏排毒，修复时间。俗称美容觉时间。
3，水分方面。每天均量喝入6至8杯水。早上起来喝杯水，排毒水，第二杯水美容水，多喝水有利于人体循环作用，加速细胞生成和令皮肤水分充足。
4，营养方面。均衡的营养 均衡的营养使人体有充足蛋白质，矿物质，维生素使皮肤健康。
5，压力方面。压力的影响也是非常重要的。压力大，使皮肤出现斑点，暗疮，失去血色和长出邹纹。压力过大而使心情特忧郁时，甚至斑会隔天长出。
7，饮食习惯。不良的饮食习惯，如抽烟，喝酒和药物会带走皮肤中大量维生素和水分，加重肝脏负担，使女性子宫易出问题，易长斑，使皮肤加速衰老。
伤害皮肤的不可控方面
1，年龄方面。25岁是个分水岭。尤其女性过了25岁皮肤不注意保养，皮肤状况会急剧下降。
2，阳光方面。阳光中的紫外线可以使皮肤干燥，脱水，长出皮沟和邹纹，并出现黑斑。
3，温度方面，湿度方面。因为干燥及低温加速水分流失，使皮肤出现干燥紧绷。潮湿高温的环境汗腺分泌旺盛，使皮肤油腻。
4，风沙和污染方面。风使皮肤干燥，脱水。空气中的污染物会复在皮肤上造成皮肤毛孔堵塞。
很多人看到这里才恍然大悟。原来我们受到这样那样方面影响。那我们皮肤真的有必要好好保养，但保养选择产品必须适合自己的皮肤才有效。
[热度：][日期：09-12-16]