10. 花旗参西瓜皮的做法
材料:花旗参(一两),西瓜皮干品(三两)或鲜品(一斤,云茯苓(一两),鲜荷叶(1块),扁豆(二两),竹茹(一两),薏米(二两),陈皮(一块),水(适量)。
西瓜皮做法:将材料洗净放入煲内用慢火煲2小时即可。
功效:解暑热,暑湿,生津止渴,暑天多饮有益,老少皆宜
11. 干贝炒西瓜皮的做法
主料:干贝一小撮,瓜皮片一盘调味料:胡萝卜几片,水淀粉、蒜末、姜末、盐、味精、葱各少许。
西瓜皮制作方法:
1、干贝洗净用小碗泡半天,取出切成丝;泡干贝的水留用。
2、西瓜皮刮去表皮,削净瓜瓤,斜刀切薄片。
3、油烧六七成热,下蒜末、姜末炒香,下干贝丝同炒几下。
4、下胡萝卜片、西瓜皮,炒至瓜皮开始变软,倒入泡干贝的水。
5、烧开后调味,加水淀粉勾薄芡出锅。
特点:吃口清爽鲜香。
12345[热度:][日期:10-07-21]
