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西瓜皮怎么做好吃?夏日西瓜皮的吃法11种

6. 西瓜皮怎么做好吃?里脊西瓜皮的吃法
   
   翠皮里脊

    主料:西瓜皮、里脊肉

    调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉

    制作过程:

    1. 将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。

    2. 里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。

    3. 炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。

    4. 原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。

    提示:肉丝在入锅炒之前,用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆,可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。

7.  西瓜皮怎么做好吃?清热解毒西瓜皮的吃法

    綠豆西瓜皮湯

    原料:绿豆100克,西瓜皮500克。

    做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。

    功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。 *西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口疮。

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[热度:][日期:10-07-21]