情志不舒和肝气郁的肝脏失常结原因造成的女人脸上斑点最为普遍，其次为血淤和阴虚。肝脏失常引起的斑点只要能通过保养肝脏来祛斑，就会很快见到疗效。那么女人祛斑如何保肝?按摩保肝祛斑最有效了，喝中药祛斑比上按摩效果好。
按摩保肝的原理就是舒肝解郁，行气活血。
保肝按摩方法有哪些？
有很多保肝按摩的方法，比如说直接按摩肝脏部位，或者按摩两肋，也就是身体两侧，都能够立刻解除肝脏气结的问题，对乳房疾病也非常有好处，按摩是祛斑的关键。
你也可以对脚底进行按摩，随便什么工具，能使得上劲的就可以，用力按摩脚的各个部位，一定要用力，疼得头皮直发麻也得使劲按，这样才会有效，不疼不痒的按摩只是在逗自己玩。
但在祛斑之前要判断清楚自己到底是阴虚还是阳虚，了解自己的肝脏情况如何、体质如何，要配合食疗同步进行，打好一个健康的内在基础，祛斑才会以路顺利。
[热度：][日期：10-08-22]