40岁，发现自己真的比以前老了，需要保留更多时间给自己，通过一些保持年轻的秘诀让自己的美丽更加持久。
40岁女人如何保养?保持年轻的秘诀之认识皮肤
肌肤衰老迹象在一些“脆弱”地方出现
1、皮肤不再像过去那样柔滑细致，虽还不至于粗糙，但能察觉肤色开始不均匀。
2、皮肤弹性渐渐减少，稍稍皱眉，额头上就会出现纹路。
3、眼周的皮肤非常薄，没有脂肪，没有皮脂腺，血液循环小，闭眼眨眼等拉扯眼部的动作，都会加快眼纹的出现。
4、眼部周围及嘴唇位置的细纹逐渐加深，皮肤弹性明显减小，甚至有眼袋出现。
40岁女人怎样保养?抗皱是保持年轻的秘诀的关键：
1.进行能量护理可使新陈代谢进入理想状态。日间使用维生素C和维生素E配方的产品可防止晒伤。
2.使用油脂型保湿霜可使皮肤变得柔软，并提高皮肤的自我保护能力。
3.深层补水、深层修复，修护皮肤深层未被看见、而逐步浮现出表面的变化，制止代谢机能衰退及改善角质层的保湿能力下降。
40岁女人怎么保养?保持年轻的秘诀之对策
1.保持年轻要有充足睡眠。每天6~8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤的老化速度。
2.40岁女人避免刺激皮肤。不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。帮助皮肤呼吸。
3.使用抗皱产品保持年轻肌肤。紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。40岁女人的必需保养品
4.40岁女人去角质。可用去角质霜帮助将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。
5.40岁女人需要专业护理。定期到美容院做深层补水防皱护理是非常有必要的。
6.保持年轻要坚持涂抹防晒霜。防晒指数不能小于SPF15、PA++。眼霜已是基础保养品。这个年龄，眼霜已是基础型护理产品，每天早晚都要使用。从内至外抵抗衰老。从饮食入手，补充骨胶原成分以对抗衰老细胞，回复肌肤弹性。
7.推荐按摩手法：淋巴排毒紧肤按摩
用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。
下颌的下面有重要的淋巴结。
眼睛是从内眼角向外眼角按摩。
用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩，只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。
耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后捊着脖子的筋向下按摩。
[热度：][日期：09-12-16]