冬季气候干燥灰尘多，刺骨的寒风总是夹杂着不少灰尘迎面吹来，与皮肤上分泌的油脂混合后，导致鼻头上冒出不少黑头粉刺，想要让肌肤快速恢复光洁白皙，777建议这么清洁毛孔预防黑头粉刺同时让黑头粉刺通通清除彻底吧！

今天777介绍牛尔老师的五个小妙招，会让你吃惊一下哦，突然长痘或妆容问题 ，牛尔出妙招让你有一秒变格格的神奇感觉。甚至卫生棉也能成为牛尔妙招角色，快来学学发掘自己意想不到的潜力

黑芝麻糊美容护肤功效更胜鲜奶，多吃黑芝麻得多皮肤会滑溜、少皱纹，芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。黑芝麻能令肤色红润白净，润肤抗老。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。

女人贫血可以多吃含叶酸的食物，因为叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如果体内缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少贫血症，所以对孕妇来说尤其重要。

皱纹是皮肤老化的象征，可通过饮食疗法达到防皱、去皱的目的。含有　核酸　硫酸软骨素 氢氧酸 这些食物都有很后的抗老效果。

知道薏仁的功效与作用却不知道薏仁怎么吃好呢？今天我们就来介绍几道以薏米为原料的薏仁汤美容食谱做法，不仅能美白，还可以预防痘痘，去痘印，可别错过这可爱的薏仁啊。

很多网友问经期皮肤如何护理的问题，月经期间皮肤保养有的特点哦，由于经期生理，皮肤容易长痘，777分享经期日常护理步骤重点四步。

有的朋友喜欢彻底卸妆，反而发现色斑越出越多，其中的大多数原因是彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在刺激皮肤(按摩时间长、力度大等)，当然也存在其他原因的，下面教你如何正确卸妆、洗脸小诀窍，避免色斑来袭。

秋季美容护肤知识在春秋转换之际，一定要给皮肤补足水分-，让我们用精油缓解皮肤干燥，秋季护肤以健康的状态迎接秋天的到来！在10ml荷荷芭油中加入3、5滴上述精油，调匀后按摩皮肤即可，按摩后不需要清洗。

橘皮30克，桃花40克，冬瓜仁50克。上药共研细末，过筛贮瓶备用。每日3次，每次1克，饭后用酒送服。 可以燥湿化痰，预防痘痘，同时活血化瘀，祛痘印美白肌肤。