1. 保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝
2. 回家后及时卸妆
3. 使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净
4. 保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁
5. 发型注意不要遮住脸部
6. 即使出现了青春痘，也不要用手挤压
7. 不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物
8. 积极摄取维生素C、维生素B
9.不要给自己过多的压力，要注意放松
在春天泡桐树开花时节采摘一些新鲜的桐花待用。晚上临睡前先将脸部彻底用温水洗净，用双手将桐花揉搓出汁液后直接在痤疮患处反复涂抹直到桐花汁液殆尽则可直接睡觉休息。次日起床后用温水洗净即可。建议至少使用3天，一般一周后痤疮症状会有明显改善甚至消除。
[热度：][日期：09-09-28]